How long does it take to make One-Pan Creamy Salmon & Orzo?

This One-Pan Creamy Salmon & Orzo recipe takes 15 minutes to prep and 25 minutes to cook, for a total time of 40 minutes.

How many calories are in One-Pan Creamy Salmon & Orzo?

Each serving of One-Pan Creamy Salmon & Orzo contains approximately 1044 calories, 47g of protein, 53g of carbohydrates, and 69g of fat.

What ingredients do I need for One-Pan Creamy Salmon & Orzo?

You'll need 19 ingredients to make this One-Pan Creamy Salmon & Orzo recipe: chicken broth, shallot, garlic clove, mozzarella, extra virgin olive oil, and more.

Is One-Pan Creamy Salmon & Orzo suitable for special diets?

This One-Pan Creamy Salmon & Orzo recipe is Pescatarian, Nut-Free, Egg-Free and Italian, Mediterranean.

One-Pan Creamy Salmon & Orzo

Name: One-Pan Creamy Salmon & Orzo
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 540 ml chicken broth; 1 whole shallot; 7 clove garlic clove; 60 g mozzarella; 4 tbsp extra virgin olive oil; 60 ml cooking wine (optional); 250 g orzo; 120 ml double cream; 71 g butter; 60 g parmesan cheese; 1 whole lemon; 9 tsp parsley (chopped, optional); 540 g salmon (cubed); 2 pinch salt; 2 pinch black pepper; 1 tsp garlic powder; 1 tsp italian seasoning; 2 tsp paprika; 3 tsp dijon mustard

One-PanEasy EatsHigh ProteinKid-friendlyLow Carb

Dive into this irresistible one-pan wonder!‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍ Succulent salmon, rich in omega-3s, nestled in a creamy, zesty lemon and garlic orzo. It's pure comfort in a bowl, guaranteed to make your taste buds sing!

Prep Time (mins)

Cook Time (mins)

4.4

Rating

Instructions

Chef's Tips

For an extra depth of flavour, marinate the salmon for at least 30 minutes, or even overnight in the refrigerator.
If you don't have cooking wine, you can substitute it with an equal amount of chicken broth or vegetable broth for deglazing.
To ensure the orzo is perfectly creamy, keep an eye on the liquid level and stir frequently during cooking. If it becomes too thick, add a splash more broth or water.

Prepare and Marinate the Salmon

Remove the skin from the salmon fillets and cut the fish into large bite-sized chunks.‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍ Pat the salmon pieces thoroughly dry using kitchen paper. In a separate bowl, combine a drizzle of extra virgin olive oil, salt, black pepper, garlic powder, Italian seasoning, paprika, Dijon mustard, and the juice from half a lemon. Add the salmon cubes to this mixture, toss gently to coat, and allow to marinate for a minimum of 15 minutes.

Sear the Salmon

Heat a large frying pan over a medium-high heat and add a generous drizzle of extra virgin olive oil.‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍ Carefully place the marinated salmon into the hot pan and cook for 2 to 3 minutes on each side until a nice golden crust forms, ensuring the salmon remains slightly undercooked in the centre. During the final 2 to 3 minutes of cooking, add about half of the total butter to the pan and baste the salmon by spooning the melted butter over the fish. Once seared, remove the salmon from the pan and set it aside.

Prepare Aromatics

Finely chop one shallot and mince the garlic cloves.‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍

Sauté Aromatics and Deglaze

If using,‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍ pour the cooking wine into the hot pan to deglaze, scraping up any browned bits from the bottom, and cook for 2 minutes. Add some extra virgin olive oil and a small knob of butter to the pan. Add the chopped shallot to the pan, sautéing for 2 to 3 minutes until softened. Add the minced garlic cloves and cook for 1 minute until fragrant.

Toast and Cook the Orzo

Add the orzo pasta to the pan with the aromatics and toast for 1 to 2 minutes,‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍ stirring continuously. Pour in the chicken broth and bring the mixture up to a gentle simmer. Cover the pan with a lid and cook for approximately 10 minutes, stirring occasionally, until the orzo is cooked al dente and most of the liquid has been absorbed.

Create the Creamy Sauce Base

Stir the double cream,‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍ the remaining butter, and the mozzarella into the cooked orzo. Continue stirring until the cheese has melted into a rich, creamy sauce. Grate the zest of the remaining half lemon and stir it in, along with the juice of the remaining half lemon.

Finish the Orzo Flavouring

Finely chop fresh parsley.‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍ Stir the grated Parmesan cheese and the chopped parsley into the creamy orzo mixture until well combined.

Combine and Serve

Gently nestle the seared salmon cubes back on top of the creamy orzo mixture in the pan.‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍ Serve immediately, topping the dish with an extra sprinkle of Parmesan cheese and a final garnish of fresh parsley.